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RUEDA ABDOMINAL AB WHEEL RA-002

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Descripción

RUEDA ABDOMINAL AB WHEEL RA-002

La rueda abdominal AB WHEEL RA-002 de Riscko es la herramienta perfecta para definir y fortalecer tus abdominales a la vez que trabajas brazos, hombros, pecho y espalda.

Es ligera, portátil y duradera ya que está fabricada en plástico resistente y acero. Gracias a sus dos ruedas de deslizamiento de 175 mm, de gran adherencia y máximo control, trabajarás tus abdominales a la vez que potencias tu equilibrio gracias al sistema inestable que añade un plus de dificultad, pero a su vez maximiza los beneficios.

Su agarre ergonómico recubierto de espuma facilita permite que la ejecución del ejercicio sea más cómoda y segura. Podrás llevar tu rueda abdominal Riscko a cualquier lugar y complementar tu entrenamiento, ya sea en el hogar, en el gimnasio o en el jardín. Los mangos de la rueda abdominal Riscko se pueden desmontar, lo que facilita el poder guardarlo y transportarlo, ahorrando el máximo espacio posible.

  • Rueda abdominal perfecta para fortalecer, tonificar y desarrollar músculos en hombros, brazos, espalda y abdominales.
  • Mangos desmontables para facilitar su transporte y ocupar menos espacio.
  • Ligera, estable, compacta, fácil de montar y muy sencilla de utilizar.
  • Fabricada en acero y plástico resistente. Incluye alfombrilla.
¿Cómo utilizarlo?

Ejercicio 1: Con este ejercicio trabajarás los abdominales, los bíceps y la parte superior del cuerpo. Colócate de rodillas. Mantén los pies apoyados en el suelo. Si buscas una mayor dificultad, eleva las piernas a la altura del glúteo. Utiliza la rueda sobre una superficie plana y sujétala con ambas manos bloqueando las muñecas y juntando los omóplatos. Deslízate hacia adelante y contrae tus abdominales sin llegar a apoyar el cuerpo en el suelo. Permanece en esta postura unos 3 o 4 segundos y regresa a la posición inicial. Para un mayor esfuerzo intenta volver lentamente a la posición inicial.

Ejercicio 2: Con este ejercicio trabajarás el recto abdominal y los inferiores. Siéntate sobre la alfombrilla y coloca tus tobillos en los extremos de la rueda Riscko con las piernas estiradas. Con los brazos apoyados en el suelo a la altura de los hombros, haz fuerza y eleva la pelvis. Ahora, deslízate con la rueda hacia delante y hacia atrás sin apoyar la pelvis en el suelo.

CONTENIDO DEL PAQUETE

  • Rueda abdominal Ab Wheel RA-002

✅ Envío en 24 horas.

✅ Garanta de 2 años.

*Completa tu entrenamiento con nuestra alfombrilla de yoga para ayudarte a entrenar de una forma mucho más cómoda.

 

 

 

 

Detalles del producto
GK-001566

Ficha técnica

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Entrega gratuita
No
Garantía
2 años
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